Páscoa para Bebês - Dicas do que comprar para colocar na cesta

Chegando a Páscoa e você não quer deixar seu filhote de fora das comemorações, mas também não quer se render ao Chocolate ? 


Sabendo que a recomendação atual é de oferecer somente após os 2 ANOS de idade açúcar e industrializados para as crianças, o que podemos oferecer para os pequenos nesse dia de Páscoa? 

Aqui em casa meu filho Benjamin (hoje com 2 anos e 6 meses) nunca comeu chocolate. Apresentei o cacau em pó depois de 1 ano de idade, cacau em pó sem açúcar, em receitinhas como Sorvete de Banana com Cacau ou Bolo Integral de Cacau com Tâmara Sem Açúcar. 

Nas páscoas passadas meu presente sempre foi uma cesta de FRUTAS, ele tinha 6 meses e na sua segunda páscoa estava com 1 ano e 6 meses. Mas nesse ano estou sentindo necessidade de aumentar as opções para ele. 

Vou postar aqui o que coloquei a cesta de Páscoa do Benjamin... 


- "Salgadinhos" de grão de Bico 

Ingredientes: 

- Uva Passa

- Barra de frutas e Chia
Ingredientes:  Tâmara + Castanha do Pará + Chia. 

- Mariola (Doce de Banana sem açúcar)
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- Balas de banana com Açaí (com açúcar)

- Cookies de Chocolate

- Miix de Frutas Secas

- Mix de Castanhas

 Comprei essas opções de #industrializadosdobem em lojas de produtos naturais, no supermercado e até mesmo em algumas fruteiras. Sou daquele tipo de pessoa que fica garimpando alimentos saudáveis nos lugares por onde passo. 

O que me faz escolher por um produto em relação ao outro? a LISTA DE INGREDIENTES. Quanto menos ingredientes, melhor. Preferência SEMPRE por não conter Gordura Vegetal como um ingrediente, e se for sem açúcar melhor ainda! Mas se tiver, que seja açúcar mascavo ou demerara. 

Cuidar a ordem que aparece os ingredientes, eles estão (por lei) na ordem de quantidade, ou seja, o primeiro ingrediente será o que tem em maior quantidade na preparação.

Agora pense em um Chocolate que na lista de ingredientes o primeiro nome que aparece é: AÇÚCAR, o segundo GORDURA VEGETAL... você acha uma boa opção?! Procure por chocolates onde os ingredientes primeiros listados sejam.. CACAU, MASSA DE CACAU...  Ahhh e cuide a gordura que é utilizada... se for Gordura Vegetal.. cai fora!!!   

Por isso acho tão difícil encontrar um chocolate de boa qualidade.. 

Na cesta, coloquei uma caixinha de água de coco, Benjamin AMA água de coco. Dou preferência para água de coco verde, natural, mas infelizmente moro em uma cidade que é muito difícil de encontrar, então acabo optando por essas caixinhas de água de coco. 

Na verdade, existem muuiiittaaaasss outras opções como essa no mercado.. mas coloquei algumas opções aqui para agente pensar diferente e não ter somente como opção de Pascoa o chocolate. 


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